Новости

Лисички и белый гриб повышают либидо

13 августа 2023

Лисички и белый гриб богаты витаминами группы В, магнием и железом, поэтому отлично повышают либидо, рассказала в беседе с "Газетой.Ru" доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева. По словам эксперта, усилить эффект помогут специи-афродизиаки.

"Ключевыми факторами для подъема энергии и восстановления сил являются сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Сильнее всего на повышение либидо влияют такие витамины и минералы, как магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С, витамин Д. Лидером по составу этих полезных нутриентов являются грибы. Пальму первенства я бы отдала лисичкам. Эти грибы содержат практически весь комплекс витаминов B, что делает их уникальными. Они также богаты магнием, железом, витаминами С, PP, А, D2, микроэлементами и аминокислотами. На втором месте - белый гриб. В нем много белка (15% суточной нормы) и витаминов группы В и D", - сказала Царева.

А чтобы не потерять ни один полезный компонент, специалист посоветовала употреблять в пищу свежие грибы с минимальной термической обработкой.

"В блюда с грибами обязательно добавляйте специи, которые, как известно, являются афродизиаками и помогут усилить нужный вам эффект. К ним можно отнести кардамон, карри, имбирь и красный перец. Они являются отличными антиоксидантами", - пояснила Царева.

Чтобы грибы лучше усваивались, их стоит употреблять с зеленью и овощами в обработанном виде.

Также по этой теме читайте:
Лучшие продукты для улучшения потенции
Названы главные преимущества утреннего секса
В каком возрасте мужчины перестают заниматься сексом?
Секс будущего - интим со своим клоном и обмен телами
Партнерский секс с достижением оргазма улучшает сон
Нижегородские полицейские расследуют эпизод однополого секса на городском пляже
Укол гиалуроновой кислоты в пенис продлевает половой акт в восемь раз
Владельцы Volvo занимаются сексом дольше всех
Низкое качество секса ускоряет деменцию
Названы лучшие и худшие напитки для здоровья пениса

Тэги: гей секс

Источник: Газета.ру
Просмотров статьи: 1,424

Поделиться:

Оставьте Ваше мнение/комментарий:

Вверх страницы >>>
В раздел Новостей >>>

Случайные блюсики:

18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми. Если Вы являетесь противником однополых отношений или данная тематика способна вывести Вас из состояния душевного равновесия, покиньте этот ресурс!
Публикация и/или упоминание на сайте ничего не говорит о сексуальной ориентации упомянутых лиц.

Находясь на этом сайте, вы подтверждаете, что вам более 18 лет и вы прочли, поняли и согласились с соответствующими законодательными актами!