BlueSystem >
Новости
Лисички и белый гриб повышают либидо13 августа 2023
 Лисички и белый гриб богаты витаминами группы В, магнием и железом, поэтому отлично повышают либидо, рассказала в беседе с "Газетой.Ru" доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева. По словам эксперта, усилить эффект помогут специи-афродизиаки.
"Ключевыми факторами для подъема энергии и восстановления сил являются сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Сильнее всего на повышение либидо влияют такие витамины и минералы, как магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С, витамин Д. Лидером по составу этих полезных нутриентов являются грибы. Пальму первенства я бы отдала лисичкам. Эти грибы содержат практически весь комплекс витаминов B, что делает их уникальными. Они также богаты магнием, железом, витаминами С, PP, А, D2, микроэлементами и аминокислотами. На втором месте - белый гриб. В нем много белка (15% суточной нормы) и витаминов группы В и D", - сказала Царева.
А чтобы не потерять ни один полезный компонент, специалист посоветовала употреблять в пищу свежие грибы с минимальной термической обработкой.
"В блюда с грибами обязательно добавляйте специи, которые, как известно, являются афродизиаками и помогут усилить нужный вам эффект. К ним можно отнести кардамон, карри, имбирь и красный перец. Они являются отличными антиоксидантами", - пояснила Царева.
Чтобы грибы лучше усваивались, их стоит употреблять с зеленью и овощами в обработанном виде. Также по этой теме читайте:
Секс будущего - интим со своим клоном и обмен телами
Партнерский секс с достижением оргазма улучшает сон
Нижегородские полицейские расследуют эпизод однополого секса на городском пляже
Укол гиалуроновой кислоты в пенис продлевает половой акт в восемь раз
Владельцы Volvo занимаются сексом дольше всех
Низкое качество секса ускоряет деменцию
Названы лучшие и худшие напитки для здоровья пениса
Сексологи назвали зону у мужчин, стимуляция которой приводит к длительным и сильным оргазмам
В Смоленске задержали пару мужчин, которые занялись сексом посреди улицы (видео)
Почему меняется запах спермы
Тэги: гей секс Источник: Газета.ру
Просмотров статьи: 1,250
|
Особое мнение
