BlueSystem >
Новости
Лучшие продукты для улучшения потенции12 июня 2024
 Некоторое продукты особенно полезны для мужского здоровья, рассказал уролог Питер Уайт. Лучшие продукты для потенции он перечислил в комментарии для Good Men Project.
В первую очередь мужчинам, желающим повысить либидо и улучшить потенцию, следует есть устриц, отметил Уайт. Эти моллюски богаты цинком - минералом, необходимыми для выработки тестостерона.
Полезными для потенции продуктами он назвал орехи, особенно миндаль и грецкие. Они содержат жирные кислоты, важные для поддержания гормонального баланса, отметил уролог. Кроме того, миндаль - богатый источник аргинина, аминокислоты, которая помогает расслабить кровеносные сосуды, способствуя увеличению притока крови к половым органам. Ежедневный перекус горстью орехов способствует поддержанию либидо, заверил специалист.
"Темный шоколад содержит антиоксиданты флавоноиды, способствующие поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Здоровое сердце необходимо для нормального кровообращения, в том числе в половых органах", - уверяет Питер Уайт.
Для потенции также полезно авокадо, отметил доктор. Этот фрукт богат мононенасыщенными жирами, поддерживающими здоровый уровень холестерина и улучшающими кровоток. Кроме того, авокадо богато витамином Е, который повышает выработку тестостерона и может улучшить качество спермы.
Кроме того, Уайт посоветовал мужчинам есть шпинат, который насыщает организм магнием. Этот минерал поддерживает здоровье мышц и нервов, а также регулирует выработку тестостерона, заключил специалист. Также по этой теме читайте:
Китайские ученые предупреждают: морковь вредна для мужчин
Спорт поможет улучшить эрекцию
Почему молодежь подсела на "Виагру" и чем это опасно?
У мужчины завелись личинки в пенисе после пляжного отдыха
Центр СПИД в Петербурге объявил конкурс на тестирование и поиск ЛГБТ
Британские мужчины устанавливают себе бионические пенисы
У 22-летнего парня открылась аллергия на собственные оргазмы
Как обратить вспять процесс уменьшения пениса после 40 лет
Обнаружено средство против рака простаты
Названо необходимое для профилактики рака простаты число эякуляций
Тэги: здоровье геев, гей секс Источник: Lenta Просмотров статьи: 2,583
|